ワカメと卵のコンソメスープの画像

Description

ダイエットをしようと思い、ワカメたっぷりで卵からプロテインも取れるスープを作りました。

材料

1500cc
コンソメキューブ
5個
増えるワカメ(水で戻す前)
39g
5個
コンソメ

作り方

  1. 1

    写真

    水を鍋に入れて沸騰させる

  2. 2

    写真

    沸騰させる間にワカメを準備する

  3. 3

    写真

    コンソメキューブもじゅんびする

  4. 4

    写真

    沸騰したらワカメとコンソメキューブを入れる

  5. 5

    写真

    卵をとく

  6. 6

    写真

    といた卵を混ぜながら入れる

  7. 7

    写真

    完成

コツ・ポイント

沸騰させてから卵を入れると上手にできます

このレシピの生い立ち

ダイエットをしたいと思い考えました。
レシピID : 7794246 公開日 : 24/04/05 更新日 : 24/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート