ビーツのサラダピザの画像

Description

バジルペーストとフレッシュ野菜でヘルシーに楽しむ、ビーツ入りのピザ

ピンク色で場も華やぐのでパーティーにもお勧めです

材料 (直径20cm3枚分)

90ml(コツ・ポイントを参照ください)
◇きび砂糖
10g
◇塩
小さじ3/4
オリーブ油
大さじ1と1/2
トッピング(3枚分)
バジルペースト
大さじ3
1~1.5個
緑野菜(今回はスプラウト2種類+コリアンダー)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンで焼いたビーツは皮を剥いて計量し、大きく切る

    大きめのボウルに◇の材料を入れる

  2. 2

    写真

    フードプロセッサーにビーツと水を入れて撹拌する
    (ビーツの粒は残っていてOK!)

  3. 3

    写真

    ②を①のボウルに注ぎ、手で混ぜ合わせまとめる

    水が足りない様なら少し加え調節し、オリーブ油も加えて捏ねる

  4. 4

    写真

    5分程捏ねて滑らかになれば球状にまとめる
    ボウルに移し湯を入れたボウルの上に置いてラップフィルムで覆い一次発酵(一時間)

  5. 5

    写真

    2倍程に膨らんだらフィンガーテストをして発酵を確認する

    オーブンを180℃に予熱開始

  6. 6

    写真

    台に移し3等分にする
    1枚分を台の上で直径20cmの円形にのばす
    残りの2つは乾燥しないようラップフィルムをかけておく

  7. 7

    写真

    オーブンシートを敷いた天板に移し、バジルソースを大さじ1広げる

    予熱完了したオーブンで12分程焼成する

  8. 8

    写真

    焼けたピザは4等分に切る

  9. 9

    写真

    トッピングは、お好みの野菜でOK

  10. 10

    写真

    ⑧を皿にのせ、⑨を彩良くのせる
    最後にパルメザンチーズをふる

    残り2枚も焼く場合は、⑥から同様に作る

コツ・ポイント

・ビーツはアルミ箔で包み180℃のオーブンで40分程焼いたものを使用しました
・ビーツの水分量によって、ピザ生地用の水は加減してください
・ピザ生地は、円形にのばした状態でラップフィルムで包み冷凍できます。焼く時は冷凍のままでOKです

このレシピの生い立ち

大好きなビーツを使い、春らしくフレッシュな野菜をのせた軽めのピザを作ってみました
トマトソースの代わりにバジルペーストでビーツ生地の色合いが映えるように一工夫。具材の相性も良く、家族にも大好評です(*´艸`*)
レシピID : 7796023 公開日 : 24/04/13 更新日 : 24/04/13

このレシピの作者

うさぎのシーマ
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター

新潟市出身、東京都在住
山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)


https://www.instagram.com/anna_usagi/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート