レンジで簡単♪小松菜と焼き麩の煮びたし

レンジで簡単♪小松菜と焼き麩の煮びたしの画像

Description

小松菜と焼き麩の煮びたしです。レンジで簡単に出来ます。

材料 (2人分)

200g
1/2株
6個くらい
1カップ
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1と大さじ1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は2cmに切り、エノキ茸は石づきを切り落としたら2cmに切る。

  2. 2

    写真

    耐熱ボールに分量の水と麺つゆを入れたら、軽く混ぜる。混ぜたら焼き麩を漬け、戻す。

  3. 3

    写真

    焼き麩を戻したら、1の小松菜とエノキ茸をのせる。

  4. 4

    3のボールにラップをし、600wのレンジで5分加熱する。加熱したら、お箸で混ぜる。(小松菜がしんなりするまで加熱する。)

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。

このレシピの生い立ち

小松菜と焼き麩があったので、思いつきました。
レシピID : 7799389 公開日 : 24/04/11 更新日 : 24/04/11

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