何故か、今日に食べたくなる バインミー
Description
バインミーとケバブを急に食べたくなる時がある。
その時に!パンと具のレシピが分かれば
具は好きなものを載せて良いと思う
その時に!パンと具のレシピが分かれば
具は好きなものを載せて良いと思う
材料
豚肉か鶏肉 お好きな肉で
250gくらい
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※鶏もも肉なら一枚
ソフトフランスパン
2本
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※レシピは別に載せてます。
マヨネーズ、バター、きゅうり、トマトなど
適量
キャベツ 紫の方が綺麗かも、
適量
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※なますを入れるなら要らないかも
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a)肉の下味
にんにくおろし
1かけ
酒、胡麻油
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
グラニュー糖
小さじ1.5
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b)なます
100gほど
50gほど
酢
大さじ2
塩
小さじ1/3
砂糖
大さじ1
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c)お好みで
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a)の下味に
ナンプラー
小さじ1
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盛り付けに
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イタパセかパクチーで
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※今回はイタパセに!
作り方
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1
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パンについては別のレシピで載せてます!
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2
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具は基本的にお好きな感じで
パテもあるし、お好きな肉で
肉プラスチャーシューをすると美味い!
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3
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今回はちょうど冷蔵庫にある鶏もも肉で!
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4
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まずはなます。。b)
大根、人参を細切りにして
まずはさしすせその方法で
砂糖から入れて揉むように混ぜる
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5
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少し水分が出てきたら水分を摂り、
酢と塩を!
で、冷蔵庫でもすぐに食べるなら
放置。。
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6
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今回は鶏もも肉、皮を剥ぎ、、
細く柵切りに!!
a)を混ぜる!
アジア感が欲しいならナンプラーも追加
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7
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a)を混ぜたら30分は漬ける
で、焼く!
少し焦げ目があっても良い
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8
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c)はお好みで
今回はナマズが少し、キャベツを入れてマヨネーズとバターでイタパセで仕上げた。
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コツ・ポイント
パテが美味しいバインミーもあるし、好きな肉で食べるのも良い。アジア感が欲しいなら
小さじずつナンプラーとホットチリソースを!
ナマズは砂糖から!理由は塩からするとしょっぱくなりすぎる、、故にさしすせその法則で!
小さじずつナンプラーとホットチリソースを!
ナマズは砂糖から!理由は塩からするとしょっぱくなりすぎる、、故にさしすせその法則で!
このレシピの生い立ち
研究中