かに身を使ったアボガトサラダ♪

アボカドは種をとりスプーンですくってボウルに開ける。カニのほぐし身を軽くしぼって加える。

そこにマヨネーズ・スキムミルク・レモン汁を加える。

輪切りにしたキュウリを加えさっと混ぜたら、塩こしょうで調味する。