塩昆布キャベツ♪簡単の画像

Description

昆布は固くなった組織をやわらかくする、むくみを取り除く働きがあると言われています♪子宮筋腫が気になる方におすすめ

材料

大5枚
適量
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    せんぎうりにした春キャベツは、熱湯でサッとゆでる

  3. 3

    写真

    春キャベツは水けをきって、塩昆布を混ぜる

  4. 4

    写真

    ごま油をかけて

  5. 5

    写真

    味をととのえて
    、出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

昆布
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・脚気浮腫・水腫・げっぷ・血便
レシピID : 7805423 公開日 : 24/04/28 更新日 : 24/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート