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レシピID :780575

簡単♡かぼちゃサラダ

簡単♡かぼちゃサラダ
簡単!!なのに食べだしたら止まりません~♡

材料 ( 3~4人分 )

かぼちゃ
1/4個
ツナ缶
1缶
たまねぎ
1/2個
マヨネーズ
大さじ3~4
塩コショウ
適量
黒胡椒
お好みで

1

かぼちゃの種を取って、包丁で切れる位までレンジで加熱します。1分位だと思います。

2

かぼちゃを一口大に切って再度レンジで加熱します。ラップをして3~4分って所でしょうか?

3

かぼちゃを加熱している間にツナ缶の油を切り、たまねぎは薄切りにして水にさらしておきます。

4

かぼちゃをつぶして、たまねぎとツナ、マヨネーズを入れて混ぜます。
味を見て塩コショウで味を調えてできあがりです♪

コツ・ポイント

かぼちゃの形を残したければレンジの加熱時間を調節してみてください。
仕上げに黒胡椒をかけると味が締まって美味しいです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

74 (70人)

11/09/08

写真

ずっしりお腹にたまるサラダ!簡単で洗い物も少なくて最高です!

こめここ

「最高」のコメントありがとうございます!!美味しそうです♡

11/03/16

写真

おいしい!ありがとうございます

MARCHE♪

こちらこそありがとうございます!遅くなってすみません!!

11/02/25

写真

かぼちゃとツナが合うなんて驚き!簡単でとっても美味しかったです♡

Mari*Mari

彩りがキレイ!掲載が遅くてすみません!ありがとうございます!

11/02/22

写真

簡単でおいし♪

kayac

掲載遅くなりすみません!おいしそうですー♡レポ感謝☆

10/11/23

写真

サンドイッチにしました!簡単&おいしかったです〜〓リピします☆

きょん☆きょん

美味しそ~♡アレンジレポありがとうございます♡♥♡

10/11/17

写真

朝ごはんに♪ささっと作れておいしかったよ!

orangeroom

朝ごはんにもピッタリですよね!レポありがとうございます♡♥♡

10/11/12

写真

ぬぉ〜めちゃ旨!!サンドイッチに合いそう♪次回トライしてみます!

シチリアオレンジ

食パンにのせてマヨをかけてトースターでチン!これもイケました

10/11/08

写真

ほうれん草入りで☆めっちゃ美味しい♪♪リピ決定(^^)

Ni〜na

ほうれん草ですか!考えた事なかった!栄養たっぷり♡感謝♡

10/10/28

写真

とっても美味しくてパクパク食べちゃいました♪簡単サイコー!!

wanessa

ホントに簡単サイコー!!そして私は飽きません。ありがとう♡

10/10/27

写真

簡単にできてしかもおいし~♡レシピに感謝♡また作ります☆

佐藤カール

感謝なんて、嬉しいコメありがとです!簡単なのが一番ですよね♡

10/10/26

写真

ツナとカボチャ、合いますね!おいしかったです。ごちそうさま❤

みさわさ

キレイな色ですねー♪美味しそうです!ありがとうございます♡

10/10/08

写真

レンジで簡単☺旦那のお弁当にもINしました~♡

とリコ

お弁当にももってこいですよねぇ!美味しそうです♡ありがとう!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/10
かぼちゃが大好き!…なのに煮物はおかずにならないと旦那様に言われて・゚・(ノД')・゚・。 でもこれは旦那様も大好きです!

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