【保育所給食】かじきまぐろのオーロラソー

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Description

子どもたちに人気のオーロラソース

材料 (幼児4人分=大人2人と幼児1人くらい)

4切(1切60g程度)
生姜汁
小さじ1
小さじ1
小さじ1/8(0.8g)
8g(1/6個)
大さじ1
適宜
タレ
ケチャップ
大さじ1
砂糖
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
40cc

作り方

  1. 1

    かじきまぐろはさっと洗って水気を取り、1切れを3等分に切る。

  2. 2

    生姜汁、酒、塩で下味を付ける。

  3. 3

    2に溶き卵と片栗粉を加えて混ぜ合わせ、170℃の油で揚げる。

  4. 4

    タレの材料を鍋に入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

  5. 5

    3の魚に4のタレをからめる。

コツ・ポイント

卵があるとしっとり仕上がりますが、使わなくてもおいしくでき上がります

このレシピの生い立ち

保育所の定番メニューです
レシピID : 7810871 公開日 : 24/05/16 更新日 : 24/05/16

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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