【離乳食中期】納豆キャベツとじゃがいも

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Description

風味づけに青のりやかつお粉をまぶしてもいいですね♪

材料 (1食分の量)

作り方

  1. 1

    キャベツはくたくたに茹で、みじん切りにする。

  2. 2

    ひきわり納豆は熱湯でさっと茹でる。または、茶こしなどに入れてお湯をかける。

  3. 3

    ①、②を和える

  4. 4

    じゃがいもは皮を剥き、いちょう切りにする。竹串がスッと通る固さに茹でる。

  5. 5

    じゃがいもはフォークの背で粗めに潰す。
    ※お子様の食べる様子に合わせて、大きさを調節してください。

コツ・ポイント

・ひきわり納豆は、包丁などを使わず加熱してそのまま与えることができます。最初はすりつぶしてもOK。茹でることで、独特の香りやネバネバも和らぎます。
・味付けはまだなくて良い時期です。付属のたれ等の使用も避けましょう。

このレシピの生い立ち

離乳食中期(7、8か月)から、納豆を与えることができます。
ぜひ色々な食材の味を教えてあげましょう♪
レシピID : 7812621 公開日 : 24/04/26 更新日 : 24/04/26

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