絹さや炒り卵ハム人参の和風マヨネーズ和え

絹さや炒り卵ハム人参の和風マヨネーズ和えの画像

Description

中島の地元の食材の絹さやを、ハムと、炒り卵と人参で和風マヨネーズ和えを作りました。育ち盛りのお子様に作ってください。

材料

1袋
お塩
小さじ1杯
適量
三分の一
4枚
3個
マヨネーズ
お好み量
出汁の素
半分
塩コショウ
味見しながら入れます

作り方

  1. 1

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    絹さやは、ヘタを取ります。

  2. 2

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    小さいフライパンに、お塩を少し入れて絹さやをサッと湯通しします。

  3. 3

    絹さやを、冷水に浸して彩りを良くします。絹さやを水切りして、ザルにあげます。

  4. 4

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    人参を千切りスライサーで、スライスします。

  5. 5

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    ハムを千切りにします。

  6. 6

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    フライパンに、卵を3個を溶いたのを弱火で、炒り卵にします。

  7. 7

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    絹さや、ハム、炒り卵、人参をボールに入れて、マヨネーズと、ヤマキ出汁の素を半分と、塩コショウで和えます。

  8. 8

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    お皿に盛り付けたら
    出来上がり。皆様
    美味しく召し上がれ。

コツ・ポイント

つくれぽ有難う。中島の地元の食材の絹さやを、ハムと、炒り卵と人参で和風マヨネーズ和えを作りました。(⁠≧⁠(⁠エ⁠)⁠≦⁠ ⁠)美味しいので、野菜たくさん食べる事が出来て身体の健康にも良いです。育ち盛りのお子様にも食べさせてあげてください。

このレシピの生い立ち

つくれぽ有難う。島の地元の食材の絹さやを、ハムと、炒り卵と人参で和風マヨネーズ和えを作りました。(⁠≧⁠(⁠エ⁠)⁠≦⁠ ⁠)美味しいので、野菜たくさん食べる事が出来て身体の健康にも良いです。育ち盛りのお子様にも食べさせてあげてください。
レシピID : 7814211 公開日 : 24/04/28 更新日 : 24/05/01

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