旨いダシが勢ぞろいのたけのこご飯
作り方
コツ・ポイント
炊き上がったらすぐ炊飯器を開けてさっくりかき混ぜてまた蓋をして下さい、
たけのこは不溶性の食物繊維でセルロースが多く、便通の改善に期待出来ます。
お肉などと一緒に摂るとコレステロールの吸収を抑えてくれると言われています。
たけのこは不溶性の食物繊維でセルロースが多く、便通の改善に期待出来ます。
お肉などと一緒に摂るとコレステロールの吸収を抑えてくれると言われています。
このレシピの生い立ち
たけのこがお値打ちだったので作りました。