納豆とオクラとシラスと韓国海苔

納豆をパッケージに記載されている通りに作ります。

冷凍オクラにかつお節、めんつゆをかけて電子レンジで３０秒～４０秒程ラップせずに加熱します。

解凍したオクラにシラスを混ぜて納豆と一緒に盛りつけます。