爽やかさっぱりメッチャ美味!レタス太巻き
Description
きゅうりではなく、レタスが安かったので使ってみたところサクサク冷んやりおいしかったです。これから暑い季節にピッタリです。
材料
(3)
作り方
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1
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卵焼きはお好みで。例)卵二個、砂糖大さじ2または3、水大さじ1。
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2
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酢飯はカンタン酢を使うと簡単!なければ酢だけでも。お好みの量を入れてご飯と合わせる。ほどほどに冷めてから使います。
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3
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レタスは手でギュッと潰して使う。細長く切った卵焼き。細長く切ったサーモンはワサビ醤油につけておく。
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4
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海苔は軽くあぶると海苔の香りが高くなる。
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5
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まきす、またはサランラップで巻いていく。私の場合は、まきすの上にサランラップをのせて、食べる直前まではラップで包んでおく
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6
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まきすの上に海苔をおき、酢飯を1センチ幅残してのせていく。残した幅に水や醤油を塗ると剥がれにくい。
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コツ・ポイント
巻く時に海苔が外れがちなので、海苔の端に水や、サーモンを漬けていたワサビしょうゆを塗るとピタッとくっつきます。酢飯は薄く伸ばすと巻きやすいです。
このレシピの生い立ち
さっぱり軽く食べるのにレタスは最適。カロリーも抑えられます。カロリー考えなくて良い人は軽くマヨネーズをレタスにかけて巻いても楽しいです。