アンティチョークパスタ イタリア仕込み
Description
イタリアに39年住んでいた友人から伝授のアンディチョークパスタ アンディチョークの剥き方も伝授
材料
アンディチョーク
3本
トマト缶ホール
1巻
にんにく
1かけ
オリーブオイル
少々
パセリ
彩りくらい
作り方
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1
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まずアンティチョークの食べられる部分の調理法から
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2
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穂先の先をまずカット
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3
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穂先はだいたいこれくらいカット
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4
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茎はこれくらいカット
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5
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真ん中に包丁をいれる
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6
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4等分する
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7
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周りの穂先を全て剥く
また茎も皮を剥き細くなる
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8
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レモンを絞った水に漬ける
あく抜き
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9
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この様に水がアクで色が変わる
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10
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食べられる部分はこんな感じ
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11
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茎も薄く皮を剥く この様に薄く細くなる
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12
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オリーブオイルでにんにくを炒め
アンディチョークを炒めておく
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13
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にんにくを炒めトマト缶ホールを入れ
最後にパセリをちらす トマトペーストを作る
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14
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12のアンティチョークと、13の、トマトペーストを混ぜ合わせて
パスタと和える
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15
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盛り付ける
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コツ・ポイント
コツはやはりレモン水に漬け、アクをだす
このレシピの生い立ち
アンティチョークを伊豆で買いました!新鮮で国産アンティチョークがたくさん手に入り
イタリアに39年住んでいた友人に聞いて
アンティチョークの美味しい調理法を習いました
簡単に片栗粉つけて、サッとあげても美味しい!
イタリアに39年住んでいた友人に聞いて
アンティチョークの美味しい調理法を習いました
簡単に片栗粉つけて、サッとあげても美味しい!