ナスのかば焼き(甘辛焼き)の画像

Description

ナスを甘辛に焼き付けて、お弁当にしてます。

材料 (1人分)

1本
さとう
小さじ1
大さじ1弱
しょうゆ
大さじ1弱
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ナスを縦に半分に切り、皮に斜め格子に切れ目を入れます。最後まで切らないよう注意です

  2. 2

    フライパンで油を熱し、焦げないように片面1分半から2分程度両面焼きます。レンチンして、焼く時間短縮でもいいと思います

  3. 3

    写真

    両面焼けたら、さとうを直接ナスに振り掛け
    入れて焼き付けます。案外焦げないけど、注意して下さい

  4. 4

    写真

    次に酒(とびはね注意です)

  5. 5

    写真

    しょうゆも入れて、タレを絡めます ちょっとタレにとろみが付いたら完成です

コツ・ポイント

ナスの水分が少ないと皮に切れ目が入れにくいので
切れやすい包丁で切りましょう

このレシピの生い立ち

ナスはこの半分に切って…の切り方が私は好きで。
しょうゆ&カレー粉は祖母、母からのレシピ。ナスは義母が夏にたくさん作って、くれるので毎日ナス弁です
レシピID : 7824490 公開日 : 24/05/10 更新日 : 24/05/10

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