チョコ気分♡おやつ豆腐
Description
罪悪感なしスイーツ
たんぱく質大豆イソフラボン
カカオポリフェノールしっかりとれる
たっぷりからめてお口真っ黒楽しんで♡
たんぱく質大豆イソフラボン
カカオポリフェノールしっかりとれる
たっぷりからめてお口真っ黒楽しんで♡
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（1〜2人分）
作り方
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1
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ID: 7217960
味しみ豆腐
しーくれっとさんの
レシピ
いつも使用してます
味が馴染みやすく
おすすめします
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2
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1を大きめの器に移したら
チョコソースをかけます
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3
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ココアもふります
ソースもココアも共にたっぷりが美味しいです
※ポイント参照下さい♪
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4
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お好みのドライフルーツをいれても◎
今回は栗とレーズン、ピーナッツに
ソースとココアを更にプラスしても…♡
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5
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お好みでシナモンをかけても美味しいです
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6
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初めてお届け下さいましたのはHG9V8Y☆さん♡
アーモンドスライスでお店のヘルシーパフェのようにお作り下さいました♪
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7
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緑が入るとおしゃれ感もぐんとアップですね☆
素敵なお届けにテンションあがります！
初レポ大変嬉しく感謝いたします^ ^
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コツ・ポイント
もっとヘルシーに罪悪感を減らしたい方はチョコソースの半分くらいを蜂蜜に代用してもオッケーです
ココアは純ココアがおすすめ
ドライフルーツはナッツでも
今回は栗とレーズン、ピーナッツです
お好きなものでいろいろなアレンジをお楽しみ下さい
ココアは純ココアがおすすめ
ドライフルーツはナッツでも
今回は栗とレーズン、ピーナッツです
お好きなものでいろいろなアレンジをお楽しみ下さい
このレシピの生い立ち
龍青空ママさんの
ミルキー豆腐
ID:2792798
大好きなのです♡
ほぼ毎週食べてます
食べ過ぎて…
ある日スキムミルクと練乳をきらしてしまいました
そこで
スキムミルク→ココア
練乳→チョコソースに代替してみた
チョコ豆腐気分に♡
ミルキー豆腐
ID:2792798
大好きなのです♡
ほぼ毎週食べてます
食べ過ぎて…
ある日スキムミルクと練乳をきらしてしまいました
そこで
スキムミルク→ココア
練乳→チョコソースに代替してみた
チョコ豆腐気分に♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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さんちゃん（╹◡╹）
