切り干し大根とセロリのツナキムチ 腸活
うちキッチン◎
作り方
-
-
1
-
材料
これに冷凍枝豆とツナ缶
-
-
-
2
-
切り干し大根は水で10分
戻す
-
-
-
3
-
その間に
小ネギとセロリをみじん切り
-
-
-
4
-
タレを混ぜる
-
-
-
5
-
混ぜる
-
-
-
6
-
こんな感じになる
-
-
-
7
-
刻んだ野菜は
タレに混ぜる
-
-
-
8
-
切り干し大根は
よく水気を絞って
-
-
-
9
-
食べやすい大きさにカット
-
-
-
10
-
混ぜる
-
-
-
11
-
ツナ缶汁は捨てて中身だけと
冷凍枝豆を解凍したものも混ぜる
-
-
-
12
-
タッパを冷凍庫で2h寝かして完成
-
-
-
13
-
完成！
ビールによく合う
-
コツ・ポイント
ツナと枝豆を入れた方が美味しい
イワシオイルは臭いけど美味しい
匂い強いのが苦手な人はアミの塩辛でもいいらしい
イワシオイルは臭いけど美味しい
匂い強いのが苦手な人はアミの塩辛でもいいらしい
このレシピの生い立ち
うちキッチン初キムチ
新大久保のソウル市場スーパーで
イワシオイルを入手して
初キムチに挑戦してみました
新大久保のソウル市場スーパーで
イワシオイルを入手して
初キムチに挑戦してみました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
うちキッチン◎
