納豆の友 長芋味噌漬け
健康の本音
作り方
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長芋は皮をとり、大きいものは縦半分に切る。長さはzipに入るくらい。
zipに材料を入れ馴染ませ、冷蔵庫で1日おく。
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2
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食べやすい大きさに切って、召し上がれ。
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コツ・ポイント
常備食
漬けると液体が出てくるので、穴の空いていないzipを使いましょう。
漬けると液体が出てくるので、穴の空いていないzipを使いましょう。
このレシピの生い立ち
納豆の相乗効果を狙うため、生活習慣に馴染ませやすいレシピを模索していました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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健康の本音
