ナスの煮浸しの画像

Description

ナスをたくさん食べられます!
かつお粉で風味よく♪

材料 (作りやすい量)

2本
白だし
大さじ2
薄口醤油
小さじ1
かつお粉
お好み

作り方

  1. 1

    ナスを乱切りにし、水にさらす

  2. 2

    10分程さらしたら、鍋に移し入れかぶるくらいの水を入れ、火にかける。

  3. 3

    ナスがクタっとしたら、茹で汁を1/3まで捨て、白だし、薄口醤油を入れて再度火にかける。

  4. 4

    ふつふつしたら火を止めて味を染み込ませたら器に盛り付ける。

  5. 5

    仕上げにかつお粉をまぶして完成!

コツ・ポイント

茹でた場合は、茹で汁を減らしてから味付けした方が良いです。
ナスの加熱はレンチンでもOKです!

このレシピの生い立ち

ナスを食べたい息子のために!
レシピID : 7826462 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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