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スナップエンドウを半分にする。
マッシュルームをスライスする。
タマネギを厚めにスライスする。
鳥モモ肉を食べやすい大きさに切る。
フライパンにサラダ油を引き、鳥モモ肉を強火で炒める。中に火が通るようにしっかり炒める。
鶏肉が炒められたら、タマネギを加え炒める。
タマネギの色が変わったら、マッシュルーム、スナップエンドウを加え炒める。
醤油、ケチャップ•マニス、サンバル•オレクを加え、煮詰める。味を見る。
盛り付けて完成。
右がケチャップ•マニス、左がサンバル•オレクです。アマゾンで買えます。