さがんルビーの腸活赤酢ジュース
Description
佐賀の酒蔵さんの酒粕が原料の「赤酢」を使いました。オレンジやグレープフルーツ等かんきつ系と相性抜群です。
材料
(1杯分)
さがんルビー(グレープフルーツ)
60g
赤酢
5g(小さじ1)
はちみつ
4g(小さじ1/2強)
無糖炭酸水
110g
作り方
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1
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全ての材料をカップに入れて混ぜ合わせる
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コツ・ポイント
●栄養量(1杯分)
・エネルギー:38kcal
・たんぱく質:0.6g
・脂質:0.1g
・炭水化物:9.1g
・食物繊維総量:0.4g
・ビタミンC:22mg
・エネルギー:38kcal
・たんぱく質:0.6g
・脂質:0.1g
・炭水化物:9.1g
・食物繊維総量:0.4g
・ビタミンC:22mg
このレシピの生い立ち
佐賀の赤酢を試飲してもらうために考案しました♪腸活には1日大さじ1~2(15cc~30cc)のお酢が良いとされています、料理やドリンクに入れて楽しく美味しくお酢活しましょう♪