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煮物＆水切ﾖｰｸﾞﾙﾄでかぼちゃｻﾗﾀﾞ

煮物＆水切ﾖｰｸﾞﾙﾄでかぼちゃｻﾗﾀﾞの画像

Description

かぼちゃの煮物の再利用！
混ぜるだけの簡単サラダです。
マヨネーズだけ、水切りヨーグルトだけでも!!

材料

かぼちゃの煮物
適宜
マヨネーズ
適宜
水切りヨーグルト
適宜

作り方

  1. 1

    かぼちゃの煮物は
    ・かぼちゃ１／４個
    ・砂糖　　　約小２
    ・しょうゆ　約小２
    で作った余り物です。

  2. 2

    水切りヨーグルトは、ザルにキッチンペーパーをしきヨーグルトを入れ、約１日しっかりと水切りした物です。

  3. 3

    ３つの材料をフォーク等でかぼちゃをつぶしながら混ぜるだけ。

  4. 4

コツ・ポイント

分量は全てお好みで調節して下さい。
薄味のかぼちゃの煮物が合うと思います。

このレシピの生い立ち

いつもは作った翌日のかぼちゃの煮物にマヨネーズを混ぜていましたが、ちょうど水切りヨーグルトがあったので、『混ぜたらどうなるかな？』と思いやってみました。
レシピID : 786466 公開日 : 09/04/17 更新日 : 09/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年10月20日
写真
mamaRD
ヨーグルト無しです🍀(謝)簡単美味しい御馳走様🎵レポありがとー(^^)
#かぼちゃといえば #🎃サラダ #カラダにイイ #かんたんヘルシー
2016年3月5日
写真
スタイリッシュママ
水切りヨーグルトでまろやかヘルシー♪大満足でした(*^_^*)

ヘルシーですよね♪ご満足頂き有難うございました(^^)

2014年5月10日
初れぽ
写真
チビ太のおでん
ヨーグルトは水切り無しで！ レーズントッピングしました。

れぽありがとうございます(^_^)返信遅れてスミマセン>_<

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( )
monora
煮物＆水切ﾖｰｸﾞﾙﾄでかぼちゃｻﾗﾀﾞ
by monora