続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
鍋いらず!簡単☆粉ふきいも
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じゃがいもを食べやすい大きさに切り、5分ほど水にさらしておく。
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じゃがいもの水を切ってフタつきのタッパーに入れる。水大さじ1を加えて、ふんわりラップをする。
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電子レンジ500Wで4分加熱。竹串を刺してみて火が通っていればOK。
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4
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塩・こしょうをタッパーにそのまま入れて、フタをして何回か振る。
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こんな感じに簡単にできあがります。味を調えて、パセリをかけてできあがり♪
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今回は塩・こしょうのみで味つけしていますが、コンソメ・マヨネーズなどお好みでどうぞ♪
コツ・ポイント
レンジにかけるときはじゃがいもに火が通ればOKなので、じゃがいもの量によって
加熱時間を 調節してください。
うまく粉ふかない場合は加熱時間を少し増やしてみてください。
タッパーは熱くなっているのでやけどに気をつけてください。
加熱時間を 調節してください。
うまく粉ふかない場合は加熱時間を少し増やしてみてください。
タッパーは熱くなっているのでやけどに気をつけてください。
このレシピの生い立ち
鍋を使うのが面倒だったので、タッパとレンジだけで作ってみたら、鍋を使ったときと変わらない出来上がりになりました。
レシピID : 790023
公開日 : 09/04/22
更新日 : 10/11/11


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/06/01
コショウ多めおいしそう☆作ってもらえて嬉しいです!ありがと☆
13/04/13
また作ってもらえるなんてうれしいです!つくれぽありがとう☆
13/03/16
嬉しいコメントありがとうございます☆つくれぽ感謝です♪
13/03/02
しょっちゅう作っていただいてるなんて感激です!ありがとう☆