
★エリンギを切タテに短冊に切って置きます。
★水菜は茎の部分と葉の部分を分けて置きます。
★蕎麦をたっぷりの湯で茹で、少し硬めにあげて冷水でしめます。
★熱したフライパンにサラダ油(分量外)を入れ、エリンギを炒めます。
★エリンギに熱が火が通ったら、水菜の茎の部分を入れて炒めます。
★水気を切った、蕎麦を入れて炒めます。
★調味料を(お醤油以外)入れます。
★暫く炒め、水菜の葉の部分を入れサッとまわし炒めます。
★最後に、お醤油回しいれます。
★出来上がり~♪
です^^。
コメント