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Description

たけのこおからバーグ
とってもヘルシーレシピです

材料 (2人分)

150g
少々
1缶
少々
塩こしょう
少々
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    たけのこやにんじんなど、お野菜をみじん切りしていためる

  2. 2

    ビニール袋におからとお野菜そして、ツナをいれ、塩こしょうを入れ、しっかりとまぜる

  3. 3

    丸めて、フライパンでやく

  4. 4

    トッピングにきのこやたけのこなど。
    ポン酢をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たけのこがいっぱいあり、おからとコラボしたらおいしいんじゃないかなと思って作ってみました
レシピID : 790919 公開日 : 09/04/23 更新日 : 09/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ゆかぽん1966
お弁当用に、小さく焼きました! 筍のシャキシャキがいいですね。