お弁当に手作り冷食☆ いんげんのおひたし
Description
お弁当へは自然解凍でオッケェ!
材料
作り方
-
-
1
-
鍋に水を入れ、沸騰したら塩といんげんを入れ、茹でる
-
-
-
2
-
いんげんを茹でている間に、●をボールに入れ、混ぜておく
-
-
-
3
-
いんげんが茹で上がったら、冷まし、カップに入りやすい大きさに切る
-
-
-
4
-
②にいんげんを入れ、絡める
-
-
-
5
-
タッパーにお弁当カップを並べ、カップに④を入れる。蓋をして冷凍庫で凍らせる。
-
コツ・ポイント
特にないです!
このレシピの生い立ち
売ってる冷食を見て、「自分で作って冷凍すればいいや」と思ったので!