デトック酢 麦（玄米）サラダ
Neha
作り方
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1
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炊飯器等で炊いた麦（玄米など）を大きめのボールに入れる。
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2
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麦がまだ温かい間に冷凍コーン、冷凍グリーンピースを混ぜる。
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3
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トマトを１センチくらいに切り、２に加える。
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4
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残りのドレッシング、塩、コショウ、バルサミコ酢を混ぜて味を整える。
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5
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できあがり！冷蔵庫で保存。冷たいままで食べれるので、ちょっとおなかがすいたときにもすぐに食べれてお手軽！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
マクロビオティックの玄米菜食のレシピのレパートリーを増やそうとしていたところ、アメリカの料理番組でイタリアの穀類をつかったサラダを紹介していたので、試してみたところとてもおいしかったので、玄米で代用してみました。いろいろなシーンに合います！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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