ピリ辛納豆☆豆腐そぼろふりかけの画像

Description

大豆食品のゴールデンコンビ☆
ピリ辛が、旨い!
身体にイイ~ふりかけ
ごはんがススムから多めに炊きました~♪

材料 (4人分)

1丁
2パック
適量
豆板醤
小さじ1
甜麺醤
小さじ1
スイートチリソース
小さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    水きりした豆腐を、熱したフライパンでっ強火で一っ気に空炒りします。
    (水分がなくなるまで…)

  2. 2

    別のフライパンに、ごま油・豆板醤・甜麵醤・スイートチリソースを炒め1を投入。
    納豆は洗って水気を
    切りタレを絡ませる

  3. 3

    写真

    2に1を入れ納豆を加え、強火で水分が蒸発するまで焦げないように炒めます。

  4. 4

    写真

    器に盛り、万能ねぎをのせたら完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大豆食品の定番!納豆&豆腐
我が家の人気食材をふりかけにしちゃいました~♪
からだに嬉しい~ふりかけが出来ましたぁ
ヾ(≧∀≦☆) おかわり~♪
レシピID : 804539 公開日 : 09/05/10 更新日 : 09/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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けんもっち
納豆好きの主人のためによく作っています。美味しくてヘルシー♪

美味しく作って頂き感激❤ありがとうございます♡

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みすけちゃん
葱なしで。。ピリ辛で朝から元気出るー♪納豆好きにはたまらない!

ネギなしでも美味しそう♪イソフラボンで元気いっぱいですね!

初れぽ
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かず猫
納豆と豆腐の新しい食べ方♪おいしかった~!また作りますっ☆

素敵に作ってくれてありがとう~♪ 嬉しかったです☆。