簡単!ヘルシー★豚ポンの画像

Description

豚バラをレンジでヘルシー簡単調理!
ポン酢であっさりと食べられます。

材料 (1人~2人)

野菜(もやし・エリンギ等)
お好きなだけ
塩コショウ
少々
料理酒
少々
少々
ポン酢
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    クッキングペーパーに、野菜と豚バラを載せ、塩コショウをしたらお酒をふりかける。

  2. 2

    写真

    包んでお皿に載せ、レンジ500wで7分加熱。

  3. 3

    写真

    刻んだ小ねぎを載せ、ポン酢をかけてお召し上がりください。

  4. 4

コツ・ポイント

レンジやワット数によって加熱時間が変わります。
火が通っているか、見て確認をして下さい。

レシピID:810929の塩豚を利用すると、豚の旨みが増して更に美味しいです。

このレシピの生い立ち

リード ヘルシークッキングペーパーのモニターに当選したので作ってみました。

ブログにもちょっぴりレシピ載せてます。
⇒http://ameblo.jp/sun-sun-kitchen/
レシピID : 810935 公開日 : 09/05/18 更新日 : 09/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
eeeeeeri
ノンオイルでヘルシーですね☆もやし料理の中で一番お気に入りです!

一番お気に入りとは嬉しいです!ありがとう♪