そらまめとタコわかめサラダの画像

Description

そらまめとたこ、わかめの簡単サラダ。
少ないそら豆を家族で楽しむための苦肉の策。

材料

約20粒
お好きなだけ
たっぷり
*ポン酢
大2
*蜂蜜
大1/2
*ごま油
大1/2

作り方

  1. 1

    そらまめはサヤから出し、熱湯に塩を大1くらい入れて3分茹でざるに上げ、さます。皮をむいておく。

  2. 2

    わかめを戻し水分を良く切る。食べやすくカット。

  3. 3

    ゆでだこも食べやすく切る。

  4. 4

    *を混ぜ、①②③を食べる直前にあえます。

  5. 5

    器に盛ってできあがり~

コツ・ポイント

特にないですがそらまめは茹ですぎないで下さいね。
ご使用のポン酢によって味が違いますので
お好みの味に調節して下さい。

このレシピの生い立ち

そらまめの美味しい季節。
6人家族の我が家は空豆だけでは味わえません・・・。

nabeko44kazuさんのポン酢を使った
ドレッシングがお気に入りです。
レシピID : 813447 公開日 : 09/05/20 更新日 : 09/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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早起きまま
この組合せ初!彩りも綺麗☆ごま油が効いて美味しかったです(^^)

発掘ありがとうございます!遅くなってごめんなさいね!

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ayacat☆
この時期の最高のおつまみでした!(人´∀`)

遅くなってごめんなさい。どうもありがとうございます。

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m_k_
そら豆にこんな食べ方があったとは(*^^*)子供達にも好評でした

遅くなってごめんなさい。どうもありがとうございます!

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たからずか
ソラマメの季節意外な食べ方でした。見た目も味もグーでした。

おそくなりました。どもありがとうございます^^