かつおだしでさっぱり!モズクのスープ

かつおだしでさっぱり!モズクのスープの画像

Description

意外にも、にんにくのすりおろしがすごく合います。そうすると、夏バテも吹き飛ぶスタミナスープになりますよ。

材料 (2~3人分)

600cc
15g
100g
小1/2
しょう油
小1

作り方

  1. 1

    モズクは水で洗っておく。食べ良い長さに切って、ざるに上げておく。

  2. 2

    水を沸騰させて、かつお節を入れて火を止め、だしを取る。

  3. 3

    だし汁を再び沸騰させてから、モズクを入れ、再び沸騰。あまり煮過ぎると溶けちゃうので気をつけて。

  4. 4

    味を見ながら塩を加え、最後にしょう油をたらして軽く沸騰させたら、出来上がり~!

  5. 5

    好みでにんにくのすりおろしを添える。彩りに、軽く火を通したゴーヤーや、カイワレ、アサツキなどを飾るとGOOD!

コツ・ポイント

彩りに、今回は軽く火を通したゴーヤーを添えました。カイワレ、アサツキとかでもヨイですね。
モズクが好きだからって、あんまりいっぱい入れるとぬめり成分でどろどろ~になっちゃうので気を付けてね。経験済みです(^^;

このレシピの生い立ち

モズクのおススメメニュー、モズクのスープ。家でもよく作ります。
シンプルなスープだからこそ、ぜひ天然出汁で。さっぱりしてて、のど越しもいいから、暑くて食欲の落ちるこの時期にぴったり!
レシピID : 832377 公開日 : 09/06/08 更新日 : 09/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート