特製ハチミツヨーグルト
Description
腸内の善玉菌を増やす働きもある「マヌカハニー」+ヨーグルトで、とっても腸によい「特製ハチミツヨーグルト」の出来上がり!
材料
大さじ3~4杯
マヌカハニー
小さじ山盛り1杯
作り方
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1
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市販のヨーグルトに「マヌカハニー」をのせてかき混ぜれば、もうできあがり!
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2
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3
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4
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コツ・ポイント
甘さはお好みに応じて調整してください。ちなみにヨーグルトは、冷蔵庫から出して少し置いておいた方が、「マヌカハニー」が溶けやすいかも。
このレシピの生い立ち
実は「マヌカハニー」には腸内の善玉菌を増やす働きもあるので、ヨーグルト+「マヌカハニー」という組み合わせは、腸にもとってもいいんです!
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