生春巻き風キャベツロール

上記の野菜を（キャベツを除く）少し長めに切ります。もやしは下茹でしておきます 。カニカマは1本を半分に裂いておきます。

たまねぎをみじん切りにし、マヨネーズ・ポン酢・レモン汁・ブラックペッパー・ツナを混ぜ、梅は叩き、チーズは半分に切ります。

キャベツは大き目の皿にのせ水大さじ1をふりかけ、サランラップをふわりとかけレンジで1分チンし、1枚を半分に切ります。　

4をくるくる巻いて出来上がり☆