生姜で代謝up↑ダイエットサワードリンク
ぴーたー
作り方
-
-
1
-
生姜を洗って皮をのけて1㎜ぐらいの輪切りにします。
-
-
-
2
-
1と黒糖、ミツカン穀物酢をガラス容器などに入れて、1日置きます。時々混ぜます。
-
-
-
3
-
2をこして、20～25gとレモン汁（ポッカレモン100）25gと水150gを混ぜます。
-
-
-
4
-
-
コツ・ポイント
レモン、生姜、お酢と酸味が強いので、空腹の時は飲まない方がいいです。
このレシピの生い立ち
大好きなレモン水に生姜をプラスして代謝もアップさせようと思い作りました。
ぴーたー
