しらすのおむすび♥
レシピID:840119
カルシウムたっぷりの美味しいおむすびが出来ました。２００９／０８／１４お陰様で話題入りさせて頂きました。
材料 （ 2個 ）
| ご飯 | 大き目の茶碗一杯 |
| しらす | 適量 |
| 大葉 | 1枚 |
| かつお節 | 適量 |
| ごま | 適量 |
| 塩 | 少量 |
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1
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始めに大葉を千切りにする。
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2
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器にご飯、しらす、大葉、かつお節、ゴマを入れてよく混ぜ合わす。
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3
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手の平をぬらして少量の塩を振り、お好きな形に握ったら出来上がり。
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4
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コツ・ポイント
お好みでしそやのりを巻いて食べて下さい。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
35件
(30人)
沢山しらす食べてカルシウムバッチリだね＾＾つくれぽありがとう
絶妙コメント感激！りーちゃんからのつくれぽ凄く嬉しいです！
カルシウムタップリ摂取してイライラ解消！まん丸おむすび可愛い
しらすタップリでとっても美味しそう！りぴコメント感謝です！
朝食にありがとうね！うまコメント嬉しいよ！いつも感謝です！
小ねぎも美味しそうですね！私も食べたくなっちゃった！感謝！
娘ちゃんに好評嬉しいです！ いつもありがとうネ！＾＾！
しらすと大葉タップリでとっても美味しそう！いつもありがとう！
このレシピの生い立ち
公開日：09/06/17
朝食やお弁当によく作るおむすび。一度で栄養タップリ摂れる具材を考えて出来た一品です。
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