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ごま油が香る　焼きおにぎり

ごま油が香る　焼きおにぎりの画像

Description

話題入りありがとう。
「手にごま油をつけてにぎる」だけ！
ゴマの香が食欲をそそる一品です♪

材料 （1人分）

ご飯
大盛お茶碗1杯
粒ゴマ
大さじ1
かつおパック
1パック
ごま油　(にぎり用）
少々
しょうゆ（仕上げ用）
少々

作り方

  1. 1

    ★混ぜる

    ご飯にかつおパックと粒ゴマを混ぜる。

  2. 2

    ★にぎる

    手のひらにゴマ油少々をのばし、おにぎりをにぎる。

    ☆ここポイント
    塩は使いませんよ

  3. 3

    ★焼く

    トースターにオーブンシートをしき、こんがり焼く。
    最後にしょうゆを塗り、乾く程度にサッと焼きます。

  4. 4

    ★出来上がり

    大盛お茶碗1杯で2個できます。
    大食いではありません（笑）







  5. 5

    写真

    皆様のおかげで話題入りすることが出来ました。有難うございます。10/3/10

コツ・ポイント

｢手にゴマ油をつけてにぎる」だけです。
粒ゴマは白、黒好みの方で作ってください。

このレシピの生い立ち

お昼ごはんに何にも無いときのヒラメキおにぎりです。
レシピID : 841405 公開日 : 09/06/18 更新日 : 10/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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2013年1月26日
写真
nonchu1980
白ごまで作ってみました ｳﾏｳﾏです、ﾘﾋﾟ決定です(≧艸≦)y

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2010年10月22日
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ぴよこちゃん☆
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2010年8月15日
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怪獣イブキング
リピリピ♪朝ごはんに簡単に作れるしとってもおいしい!!

リピリピレボ感謝します。ありがとうペコリンコ。

2010年6月17日
写真
＼SAKY／
腹もちも良さそうでほんと美味しかったです(^ω^)また作ります!

はじめまして。学校に持参してくれたのかな？れぼありがとう

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ツンドラ
ごま油が香る　焼きおにぎり
by ツンドラ