#1DAD アーモンドホットケーキ
Description
父の日の朝食に♪チョコパイ風にチョコでコーティングしたホットケーキです。アーモンド入りでメタボなパパに健康的(~~)
材料
(2皿分(ケーキ8枚分))
■
★アーモンドケーキ★
100g
100g
1個
グラニュー糖
大さじ2
150g
※量はお好みで調整
200cc
グラニュー糖
大さじ2
ラム酒
大さじ1
■
★トッピング★
明治 ミルクチョコレート
1枚(65g)
1本
作り方
コツ・ポイント
アーモンドは食物繊維がたっぷりで悪玉コレステロールを減らすオレイン酸も含まれています。オレイン酸は血中の善玉コレステロールを下げることなく、動脈硬化や心疾患の原因になる悪玉コレステロールを下げる働きがあります。
このレシピの生い立ち
お父さんは今日本にいないのですが、朝食に、ゴージャスだけど体にいいホットケーキを作ってみました。アーモンドパワーで若さも維持できそう♪