スイカおろしだれの冷しゃぶ
Description
おろしたスイカを甘みとして冷しゃぶのたれに使ってみました。たれも肉も冷たく冷して、生野菜と一緒にどうぞ!!
材料
(4人分)
24枚(400g)
●酒
大さじ2
●塩
小さじ1と1/2
●おろししょうが
1かけ分
適量
塩、酒(肉を茹でる時用)
各少々
100g
■レモン汁
大さじ4
■しょうゆ
大さじ2と1/2
■ごま油
大さじ1
4枚
180g
1本
25g
1パック
作り方
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1
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豚ロースしゃぶしゃぶ用肉に塩、酒、おろししょうがを加えて混ぜ、しばらくおいて下味をつける。
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2
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スイカはすりおろし、レモン汁、しょうゆ、ごま油、粗みじん切りにした大葉を加えて冷蔵庫で冷しておく。
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3
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レタスは太めのせん切り、きゅうり、にんじんはせん切りにし、器に盛り付ける。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。
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4
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1の肉を1枚ずつ片栗粉を薄くはたいて、塩、酒を入れた熱湯で茹で、すぐ氷水にとって急冷する。
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5
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4の肉の水気をきって、3の野菜の上に盛り付け、ブロッコリースプラウトを散らし、2のたれをかける。
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コツ・ポイント
たれも野菜も肉も冷たく冷してください。
このレシピの生い立ち
スイカをおろして、冷しゃぶのたれに加えるとおいしいかも!と思い、コンテスト用に作ってみました。