«はしけむのレシピ (12品)
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そら豆とトマトの冷製パスタ

レシピID:852813
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あつい季節にぴったりです。極細のパスタのカッペリーニをつかうと、味がよくしみ込み、また、歯ごたえもよくっておいしいです。

材料 ( 2人分 )

そら豆 10さや
トマト 3個
にんにく 1片
アンチョビ 1缶
ケッパー 15粒
ピクルス 小2本
ライム 半分
カッペリーニ(パスタ)
250g
エクストラバージンオリーブオイル
100cc
柚子胡椒 小さじ1
適量
胡椒 たっぷり

1

お湯を沸かし、そら豆をさやごと入れて5分ゆでる。お湯からあげて水で冷やし、さやから豆を取り出して、さらに水で冷やす。

2

そら豆の薄皮を剥き、半分に割っておく。

3

フライパンにアンチョビ缶のオイル、同量のオリーブオイルを入れ、3mm角にみじん切りにしたにんにくを入れて弱火にかける。

4

にんにくが薄く色づいたら、アンチョビを入れる。アンチョビがペースト状になったら、火を止めて冷ます。

5

トマトは湯むきにして、荒くみじん切りにし、ボウルに移す。

6

ピクルスをみじん切りにする。
ライムは半分に切っておく。

7

ボウルにそら豆、ピクルス、ケッパー、ライムのしぼり汁を入れ、フライパンの中身をオイルごと入れる。

8

ボウルに、塩、胡椒、オリーブオイル、柚子胡椒を入れ、混ぜる。ラップをして、冷蔵庫で冷やしておく。

9

鍋に水を入れて沸かし、塩を入れて、カッペリーニをゆでる。すぐにゆであがるので、タイミングに注意。

10

ゆであがったらざるにあげて流水で冷やす。最後に氷水につけてから水を切るとなおおいしい。

11

ボウルを冷蔵庫から出し、カッペリーニをいれて全体を混ぜ、皿によそう。

12

ボウルに残ったソースも全部パスタにかけちゃってください。これがまたおいしい。

コツ・ポイント

そら豆をゆでたお湯は取っておいて、トマトの湯むきに使うと便利です。
湯むきのときに、お湯からあげた状態でトマトをいちど水で冷やすと、さらにおいしくなります。
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/07/01
夏前のこの時期、冷蔵庫にあるものを活用して作ってみました。

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