•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :855332

簡単!!7日間の脂肪燃焼スープ☆

簡単!!7日間の脂肪燃焼スープ☆
とりあえず試してみてください!!
一週間後、体型に変化が・・・
野菜を切ってグツグツ煮るだけ~♪

材料 ( お鍋いっぱい )

キャベツ
大1/2玉
セロリ
大1本
たまねぎ
大3個
ニンジン
中2本
ホールトマト
1缶
コンソメ or チキンスープの素
適量
塩・こしょうなど
適量
(チキンやウインナーなど)
適量

1

全ての野菜を食べやすい大きさにカットする。

2

1.を大きな鍋に入れて水をひたひたにし、10分程度煮る。

3

そこにコンソメや塩こしょうなどで味を調えてグツグツ煮て出来上がり~♪
(煮れば煮る程おいしいです♪)

4

写真

2011.2.10つくれぽ10人届きました☆ありがとうございます!!
みなさんに感謝☆

コツ・ポイント

このスープをできるだけ食事のメインにして、好きなだけ飲んでください。
私は、朝・晩だけですが一週間後に・・・顔とお腹周りが「あれっ」でした。
味に飽きたら、キムチ・味噌・カレーパウダーやチリソースで☆
チキンを入れてもおいし~☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

33 (32人)

12/01/24

写真

ミルクは牛乳か豆乳代用だめですか

あずきなこ。

大丈夫だと思います!寧ろいい案ですね☆飽きたら試してみます!

12/01/18

写真

今日から夕食代わりに頑張ります♪美味しいから続けられそう!

◎yumi◎

嬉しいレポありがとう♥毎晩夕飯が楽しみですね!カップかわいい

12/01/16

写真

角切りベーコン入り♪痩せたいなぁ〜おいすぃ(^。^)

トミーのお姉ちゃん

うっわ!ベーコンとってもいいですね!おいしそう♥真似します笑

11/11/21

写真

しめじプラスで♪野菜たっぷり食べれます!体あったまるぅ^▽^

なうなうみぃ~

わぁ、しめじいいですねぇ!もりもり食べてもヘルシーでステキ★

11/11/17

写真

低脂肪生クリームでコクをプラス!お通じ良くなりました!

Yochan*

ナイスアイデア!ビーフシチューみたいでおいしそうですね!

11/10/01

写真

卵とささみをプラス!何回もリピで飽きそうだったけど、これもイケる

ノアカブ

わぁおいしそう!蛋白質も一緒に摂れていいですね!レポに感謝☆

11/08/11

写真

初めて作りました!家族にも絶賛でとても美味しかったです!

ngs

ご家族にも好評いただけたみたいで嬉しすぎます☆レポに感謝☆

11/05/15

写真

減量目的ではないけど、たっぷり作って毎日頂きました✿

kisaragicats

お鍋たっぷり豪快にいただくのもありですよね!レポに感謝✩

11/04/22

写真

太ってきたのでこのスープで痩せます!!痩せなきゃ!!!

こばるとも

五目スープぽくてお っいしそう♥感謝☆お互い頑張りましょう

11/04/04

写真

トマトなしでっ☆野菜大好きっ♪おいしいで~すっ♪

shintan107

シンプルな味付けも飽きなくてナイス!やってみます!レポ感謝☆

11/03/27

写真

ルクで煮込んでます!今夜は野菜onlyでいただきますね〜

ぼっち 。

ルク使用との事でかなり本格的で感動です!絶対美味!レポに感謝

11/03/26

写真

野菜の甘みで美味しくできました♪2キロ落としたいなぁ〜♪

ぴぇ〜る

野菜大きめで美味しそう(^^)お互い頑張ろう!レポに感謝☆

このレシピの生い立ち

公開日: 09/07/03
雑誌で脂肪燃焼スープのレシピを見て、試してみたかったから。

このレシピが登録されているカテゴリ

このレシピの人気ランキング

  • 1位
  • 1位
  • 4位
  • 4位