«美々☆彡のレシピ (50品)

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レシピID :856595

冷凍バナナでひんやりゴマスイーツ☆彡

ヘルシーで罪悪感の少ないさっぱりデザートです♬09.7.31話題入り(^人^)感謝♪

美々☆彡

材料

冷凍バナナ

１本

レモン汁

小１

スリゴマ

大１

1: まるごと冷凍してたバナナを食べやすい大きさに切り、レモン汁をかけ軽く混ぜる

2: １にすりごまをかけたら出来上がり♬

3

4: バナナまるごと冷凍保存☆彡ID :856593 でやっちゃうと楽ちん♬

コツ・ポイント

溶けないように手早くちゃちゃっとやっちゃいましょう♬

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

122件 (73人)

11/07/05

ひんやり美味☆蒸し暑い夏にぴったりですねっ(^O^)

★ひいらぎ★

ぴったりでよかったです♬れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/06/18

ライムで♪美味しかったです☆バナナが立派なデザートに！

まーぶるいちご

ライムも美味しそうですね♬れぽ(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/05/09

夏に向けて我が家でも大流行しそうな予感…♡健康的なおやつだね✿

REI_MAM

見たら食べたくなっちゃった✿(人´∇‘)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

11/04/02

バナナにレモン＆ごま合うんだね♡おいしかったぁ♬♪

kaopomme♪

ぷかぷか可愛いね♬れぽ嬉しい♡(人´∇‘)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

11/02/08

冬にこたつで食べる冷凍バナナはまた格別ですねー☆さっぱり美味

iwmkor

おこたいいですね♬れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/12/23

健康にいい胡麻プラスで美味しい♡先日はれぽ有難う♫嬉しかった☆

あやプチ

先日はご馳走様♡わざわざ(人´∇`)ぁりが㌧｡+．ﾟ♪

10/11/03

体にいいレシピ( ´艸｀)ごま好きにはいい(๑￫ܫ￩)

るらちゃん

ごま美味しくって体によく好き♡(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

10/10/04

娘が夏の間ずっと「バナナのアイス食べるぅ♡」って言ってたの＾m＾

ぴよこの食卓

娘ちゃんに気に入って貰え嬉し♡(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

10/10/04

おはよ〜！本当これハマっちゃう★美味しすぎo(≧∀≦)o

ともみ★☆

これでテストもクリアかな♬れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

10/09/27

レモンの酸味と胡麻って相性バッチリ(*≧ｍ≦*)ありがとう❤

rie-tin

涼しくなってもひんやりいいね♬(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

10/09/24

今日はレポありがとね！久々食べたくておやつにo(≧∀≦)o

ともみ★☆

あれハマる！定番にしちゃうよ♡(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

10/08/31

久々リピ♥まだまだ暑い夏！体にいいもの食べなくっちゃ^^冷旨～♥

あやみくん

冷たいの美味しいよね～♡れぽ(人´∇`)ぁりが㌧｡+.ﾟ♪

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このレシピの生い立ち

公開日： 09/07/05

美味しかったバナナの胡麻和えを冷凍バナナで･･･

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