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チョコレートケーキ

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Description

全体量１４９９カロリー。１／７切れ２１４カロリー。１／８切れ１８７カロリー

材料 （中くらいのパウンド型（１８X8.5X６ｃｍ）1本分）

薄力粉
１００ｇ
全粒粉、ココアパウダー（できれば有機カカオで作られたもの）
５０ｇ
BP
大1
塩
ひとつまみ
メープルシロップ
１／２カップ
豆乳（無調整タイプ）、菜種油
１／４カップ

作り方

  1. 1

    粉類と塩を合わせて、ふるう。メープルシロップ、菜種油を合わせ、へらでさっくりと混ぜ合わせる。練らないように注意

  2. 2

    パウンド型に分量外の菜種油を薄く塗り、１を平らになるように入れる

  3. 3

    あらかじめ170度に温めておいたオーブンで30分焼く

  4. 4

    甘いにおいがしてきたら、できあがり。竹串を刺して確認して(^o^)

コツ・ポイント

１で混ぜすぎないように注意

このレシピの生い立ち

アレルギー対策レシピ
レシピID : 865020 公開日 : 09/07/14 更新日 : 09/07/14

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チョコレートケーキ
by ひふみんみん