鶏もつ*サイダー煮込みの画像

Description

サイダーで煮物 ?
いえいえ。 とっても美味しいんです~
低カロリーでおかずにもおつまみにも。 ^^

材料 (4人分)

300g
☆三ツ矢サイダーオールゼロ
1カップ
☆醤油
大さじ3
☆砂糖
大さじ1
☆しょうがの搾り汁
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もつは流水でよく洗い食べやすい大きさに切って、生姜の皮(分量外)と一緒に下湯でしておく。

  2. 2

    鍋に鶏もつと☆の材料を全ていれ強火にかける。
    煮立ったら弱火にして落し蓋をする。煮汁が半分程度になるまで煮る。

  3. 3

    美味しそうな照りが出たらごま油を回しいれて火を止める。

  4. 4

    器に持って出来上がり。

コツ・ポイント

照りが出るまで弱火でコトコト。
おつまみには一味唐辛子をたっぷり振っても。 ^^

このレシピの生い立ち

経済的でヘルシーな食材の鶏もつ。
子供にも是非すすんで食べさせたい食材です。
夏バテ防止にたくさん食べて夏休みを元気に乗り切りましょう。
レシピID : 865027 公開日 : 09/07/23 更新日 : 09/07/23

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