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ざる蕎麦を用意します（今回は乾麺を茹でました） 市販のゆで蕎麦でも可
オクラを板ずりして、さっと茹でる（板ずりの後、レンジでチンでも可）
納豆を混ぜる（添付のタレも入れてください）
豆腐と納豆、輪切りにしたオクラを大さじ1のめんつゆと一緒にぐちゃぐちゃに混ぜる
器にめんつゆ大さじ1と水とわさびを入れしっかり混ぜ合わせ、用意したお蕎麦を入れてよく絡める
お蕎麦の上に4の材料をのせ、焼き海苔を散らして出来上がり
初めまして♪かつを節いいですね★美味しそうなれぽありがとう♡
ちょこ☆ちょこ
ちょこ☆ちょこ
