簡単モロヘイヤさんとしらすちゃんの画像

Description

めちゃくちゃ簡単やで!ネバネは夏バテ防止やん!冷たく冷やしてどうぞ!!お蕎麦、ごはん、冷奴、うどん、そうめんにもあうやん

材料

お好きなだけ
しらす又はじゃこ
好きなだけ
お好みで   しそ、うめぼしのたたき
すきなだけ
お好みで  納豆、ねぎ
好きなだけ
お好みで  ツナ たまねぎ
好きなだけ
お好みで おくら、つるむらさき
好きなだけ
だし醤油  何でもいい
好きなだけ

作り方

  1. 1

    モロヘイヤをゆでる

  2. 2

    ゆでたモロヘイヤを刻む適当に

  3. 3

    しらすさんとだし醤油を入れてまぜまぜ♪   
       完

コツ・ポイント

豆腐にもかけてみてや~

このレシピの生い立ち

またまた、簡単便利なレシピです。
モロヘイヤは夏野菜の中でも最も栄養価が高いとされていて
夏バテぼうしにも。トロトロでつるるんっと入ってしまうからごはんにも、おそばにも、そうめんにも、うどんにも!!
何でもあっちゃうレシピです。
レシピID : 870809 公開日 : 09/07/21 更新日 : 09/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もぇちん
モロヘイヤ大好き♡次回はお豆腐かけで♪美味しかったです☆