簡単☆高野豆腐でかさ増しドライカレー

簡単☆高野豆腐でかさ増しドライカレーの画像

Description

栄養価の高い高野豆腐を使ってヘルシー&節約に☆
ドライカレーはあっという間にできるので時間も短縮できますよ(*μ_μ)

材料 (2~3人分)

130g
1個
1個分
1個
●カレー粉
1箱の1/4
●ソース
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1
牛指
1個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにし、パプリカは大きめのさいの目切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに牛指をひいてひき肉&すりおろした高野豆腐を入れ炒める。

  3. 3

    写真

    玉ねぎと潰したトマトを加えて炒め、●で味付けし、パプリカを加える。

  4. 4

    塩コショウで味を整えて出来上がり☆

コツ・ポイント

高野豆腐はすりおろすとひき肉っぽくなりますよ(^皿^)

このレシピの生い立ち

ひき肉がすくなかったので"o(*>_<)o"
レシピID : 874091 公開日 : 09/07/25 更新日 : 09/07/25

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