
| お米 | |
| お子さんの食べれる分量で | |
| トマトケチャップ | 適量 |
| しらす | 適量 |
| かぼちゃ | 適量 |
| 小松菜 | 適量 |
| きな粉 | 適量 |
| お塩 | 少々 |
炊いたお米をボウルに入れてすりこぎにお水を付けながらもちもちとするまで潰す。
離乳食以外の場合は粗めに潰してもOKです。
1を3等分して1つにトマトケチャップを好みの味まで潰しながら混ぜ入れしらす入れて軽く潰しながら混ぜ合わせる。
もう1つにペースト状にしたかぼちゃ(煮物の残りでもOK)と刻んだ小松菜を入れ軽く潰しながら混ぜ合わせる。
さらにもう1つにきな粉をお好みの分量入れ、潰しながら混ぜ合わせる。
3つ出来たら手を塩水で濡らしくるくるとお団子を作る様に丸めて出来上がり。(お子様の一口で食べれるサイズで丸めて下さい。)
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