葉アマランサスが手に入ったらこれ!

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Description

栄養たっぷり・旨みたっぷり!

材料 (2人分)

葉アマランサス
50g
30g
10cm
めんつゆ(濃縮であれば、その指定量の水も合わせた量)
大さじ4

作り方

  1. 1

    大根を1口大に切り、鍋に入れヒタヒタの水で蓋をして煮る。ほんのり透き通ったら煮汁がなくなるまで煮る。

  2. 2

    別の鍋に湯を沸かし、葉アマランサスとしめじを、さっと茹でる。茹でたら1口大に切る。

  3. 3

    写真

    1の鍋にめんつゆを加え点火。弱火。大根が茶色く色付いたら2も加えて消火。蓋をして蒸らしながら材料に味を馴染ませる。

  4. 4

    食べる直前にナチュラルチーズを散らして蓋をして点火。チーズがとけたら召し上がれ♪

コツ・ポイント

◆1で大根を良く煮る事で味が馴染みやすくなります。
◆2…ゆで加減は、さっと!
◆チーズはとろけるチーズでも良いですが、ナチュラルのほうが冷めても美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

アマランサスが手に入ったので作ってみました。
レシピID : 882797 公開日 : 09/08/05 更新日 : 09/08/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
youich
チーズ忘れてしまいました。葉アマランサスなんて珍しいですよね。

そう、珍しいですよね(^^) 栄養がぎゅっと詰まってる♪