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大根を1口大に切り、鍋に入れヒタヒタの水で蓋をして煮る。ほんのり透き通ったら煮汁がなくなるまで煮る。
別の鍋に湯を沸かし、葉アマランサスとしめじを、さっと茹でる。茹でたら1口大に切る。
1の鍋にめんつゆを加え点火。弱火。大根が茶色く色付いたら2も加えて消火。蓋をして蒸らしながら材料に味を馴染ませる。
食べる直前にナチュラルチーズを散らして蓋をして点火。チーズがとけたら召し上がれ♪
そう、珍しいですよね(^^) 栄養がぎゅっと詰まってる♪