ちくわとズッキーニのカレーマヨ醤油♪

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Description

ズッキーニに染み込んだカレーマヨ醤油がいい感じ♪ 濃い目の味付けなので、お弁当のおかずにピッタリ!ご飯進みますよ~^^

材料

1/2本
2本
サラダ油
少々
●マヨネーズ
大さじ1/2
●しょうゆ
小さじ1
●カレー粉
少々(お好みで調節)

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは7㍉程度の厚さに輪切り。ちくわは大きめの斜め切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに少量の油を熱し、ズッキーニを並べて焼き付けていく。片面が焼けたら裏返し、このタイミングでちくわも投入。

  3. 3

    ズッキーニとちくわに焦げ目が付いたら、いったん火を止めて●を絡める。全体にムラなくしっかり絡んだら再加熱。

  4. 4

    数十秒、香ばしく炒めれば出来上がり♪

コツ・ポイント

◆少し焦げやすいので、工程③で一度火を止めます。
◆工程③、④で、カレー粉やマヨネーズが固まらないよう、しっかり絡めて下さいね。
◆ちくわ以外ではウインナーもオススメです。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずに、大好きなズッキーニを使って何か一品・・・と考えてみました。
レシピID : 884040 公開日 : 09/08/07 更新日 : 09/08/15

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犬飼ってる
久々のリピです!おいしいー!
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犬飼ってる
何度もリピしてます。 スピードメニューです!
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犬飼ってる
5分ぐらいでできちゃう。。。感謝。。
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犬飼ってる
ズッキーニがおいしい!