ブロッコリーと鶏ささみパスタ

【モニター当選】
シエロオリーブオイルとパスタ使用してます。

パスタを茹でておく。

ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、電子レンジで2分程度茹でる。
茹で上がったら流水で冷ます。

フライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、少し温まったら、にんにくを入れ、香りが出るまで炒める。

次にささみを入れ、全体の色が変わるまで炒める。

⑤へブロッコリーを入れ、塩/コショウを加え、全体に火が通るまで炒める。